• При интенсивных занятиях спортом увеличивается выработка тестостерона. Действие этого гормона заключается не только в увеличении мышечной массы и силы мышц, но и в угнетении активности Т-лимфоцитов, а значит, клеточного иммунитета. Человек становится уязвимым к инфекциям.
• Диеты, которым следуют приверженцы спорта и фитнеса, тоже не лучшим образом влияют на иммунитет. Показано, например, что один из результатов увлечения диетами -  уменьшение числа клеток иммунной системы Т-киллеров, уничтожающих чужеродных нашему организму агентов.
  Иммунодепрессия приводит к тому, что воспаление при травмах становится более выраженной и лечится дольше: плохо срастаются кости, медленно рассасываются гематомы, долго не заживают раны и ссадины. На месте ран остаются рубцы.

Правильное решение проблемы:

• Обеспечить полноценное и сбалансированное питание. Тщательно и правильно ухаживать за кожей и волосами. Использовать иммуномодуляторы.
• Аминокислоты, витамины и микроэлементы, необходимые для обеспечения сбалансированного питания. Некоторые травы обладают выраженным иммуностимулирующим действием, Пау Д`Арко действует как антибиотик, помогает справиться с инфекцией, укрепляя иммунитет. Антиоксиданты в виде сока Нони, Замброза улучшают микроциркуляцию, восстанавливая устойчивость клеток к вредным факторам, в том числе недостатку кислорода в тканях. 

Избыточные энергозатраты в результате тренировок в сочетании с недостаточным поступлением калорий (следование диетам) могут привести к серьезным нарушениям репродуктивной функции (у женщин – вплоть до аменореи),  состояния костной системы (остеопороз), развитию психопатий (депрессии и психозов).

• Решение проблемы: обеспечить достаточную калорийность питания и поступление энергоемких жиросодержащих соединений за счет ПНЖК: Омега-3, Лецитин. Эти препараты обеспечат стабильность всех клеток, сохранят и улучшат передачу нервного импульса, в том числе процессов в мозге и работу печени.

 Интенсивное создание новых мышечных волокон в процессе физических тренировок требует повышенного поступления «строительных кирпичиков» - белков, жиров и углеводов  в организм.
Что делать для предупреждения дефицита «строительных материалов»?

• Обеспечить сбалансированное питание: Коктейль белково-витаминный, белковый Нутри Берн ( содержить травы, стимуляторы-адаптагены)
• При употреблении слишком больших доз белка в спортивном питании приводит к сдвигу РН-баланса, нарушению работы почек и прочим сдвигам нормальной физиологии.

Во время физической активности в сокращающихся мышцах генерируется тепло, которое поднимает общую температуру тела. Для предотвращения перегрева организм включает системы терморегуляции, одной из которых является потоотделение  (охлаждение поверхности кожи за счет испарения пота). В результате теряется большое количество жидкости. Обезвоживание не только ухудшает результаты тренировок, но может угрожать здоровью.

• Решение проблемы: восстанавливать количество жидкости в организме, соблюдая режим потребления жидкости до, во время и после тренировок. Желательно, чтобы напитки содержали небольшое количество углеводов и минеральных солей.
• Полезно использовать натуральные напитки. Растворив один пакетик Солстик Нутришен на 0,5 л воды, вы получите напиток, содержащий витамины и микроэлементы. А коктейль Ти Эн Ти (TNT) не только поможет восстановить потерю жидкости, витаминов и минералов, но послужит клеточным питанием и средством, помогающим вывести быстрее метаболиты. Полезен и взрослым и детям.

Нарушение кровообращения за счет перенапряжения и спазма мышц. Очень часто за бурным ростом мышечной ткани не успевает развитие сосудистой сети, снабжающую  кровью мышцы и  окружающие органы. Гипертрофированные мышцы или их спазмы при перенапряжении могут сдавливать сосуды и капилляры и затруднять кровоток, в результате чего нарушается кровообращение и микроциркуляция не только в самих мышцах, но и в органах и тканях, которые питают сдавленные сосуды.

• Массаж – оптимальное средство для снятия напряжения мышц.Хорошо делать массаж с Релаксирующим маслом или Специальным массажным лосьоном
• Микроциркуляцию на тканевом уровне можно поддержать и восстановить с помощью трав: Гинкго/готу кола, Готу кола.

Полная стрессов и психического напряжения жизнь спортсменов или чрезмерная озабоченность внешним видом,  часто приводят к повышенной возбудимости или, наоборот, депрессии, частым сменам настроения, нарушению сна, снижению памяти, внимания. Увеличение концентрации андрогенов в крови (особенно при использовании андрогенных стероидов) может привести к приступам немотивированной агрессии, маниям и даже психозам. 

• Лецитин, Эйч Ви Пи (фитокомплекс) помогут быстро восстановить реактивность нервной системы.

Проживая в больших городах, мы все испытываем недостаток кислорода и экологическую агрессию. Растительные компоненты трав обладают выраженным хелатирующим действием по отношению к тяжелым металлам, связывают их и выводят. 

• Важно сохранять РН баланс и постоянно нейтрализовать кислоты. Хлорофилл делет это эффективно и быстро, он помогает так же сохранять микрофлору кишечника. Хлорофилл из сока люцерны – эффективная поддержка иммунной системы через очистку и коррекцию РН организма.