Алисма подорожниковая (Alisma plantago-aquatica, водяной подорожник, частуха, водяно́й ши́льник, стрелолист) - вид растения из рода Частуховые  (Alismataceae). Растёт частуха обыкновенная в различных местах с повышенным увлажнением — по берегам водоёмов и на мелководьях, на болотистых лугах, в канавах.

• Растение в свежем виде ядовито для скота; содержит вещества, которые могут вызывать раздражение при контакте с кожей человека. Листья и корень этого растения считались издревне сильнодействующими веществами и производящими нарывы.
• Основные активные компоненты – тритерпеновые сапонины (растительные гликозиды, в том числе стероидные - алисмол, соединенный с D-глюкозой, D-фруктозой и т.д.
• В экспериментальных исследованиях было показано, что данные соединения обусловливают мочегонное действие стрелолиста; предотвращают образование кальциевых оксалатов в почках, препятствуя развитию мочекаменной болезни; оказывают гипотензивное действие.
• Кроме того, корневище содержит: эфирное масло, камедь, белки, крахмал (23%), сахарозу, лецитин, холин.

Действие как лекарственного растения и показания:

• Стрелолист - это одно из самых эффективных мочегонных средств, т.к. уменьшает почечные отеки и застой мочи, предотвращает развитие инфекционных заболеваний мочевой системы: мочекаменной болезни, песка в моче, цистита.
• Также частуха эффективна при олигурии (уменьшения количества мочи, выделяемой почками) и отеках.
• Гипотензивное действие - исследования показали, что фитогликозиды являются ингибиторами активности рецепторов ангиотензина II (антагонисты); поэтому частуха подорожниковая способствует снижению повышенного артериального давления при почечных заболеваниях.
• Алисма оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Исследования показали, что частуха эффективна против многих микроорганизмов и к ней они не могут выработать устойчивости, в связи с этим её применяют также при инфекциях других органов.

Необходима большая осторожность в оценке терапевтической пользы при употреблении естественных лекарственных растений, содержащих сапонины. Необходим точный контроль дозы этих веществ.

Именно поэтому я рекомендую использовать готовые биодобавки с точными дозами, производимые по стандарту фармацевтической промышленности GMP компанией NSP.

• Алисма подорожниковая входит в состав Би Пи Си (BP-C) - многокомпонентный фитопрепарат для поддержки сердечно-сосудистой, нервной и иммунной системы. Идеально подходит для людей с "букетом" заболеваний для профилактики обострений и повышения качества жизни.