Здравствуйте!

Ответы на вопросы

Ваше имя*:

Ваш e-mail:

Ваш вопрос*:

Программа снижения веса.

Документ без названия
Программы снижения веса.

Как вы уже поняли, любая программа снижения веса должна быть индивидуальной, но общие тенденции одинаковы: Е пищи << Е затрат. Чтобы этого добиться, нужно восстановить обмен веществ, а именно:

  • сбалансированность питания по энергоемкости соответственно затратам;
  • изменение пищевого статуса должно быть направлено на повышение уровня основного обмена (то есть, образование энергии) и снижение калорий в пище (в основном за счет жиров и углеводов);
  • ограничение превращения углеводов в жиры;
  • стимуляцию расщепления запасов жиров;
  • восстановление работы всех ферментов.

Всю коррекцию рациона вы можете составить сами, чередуя биокорректоры из каждой группы или можете проконсультироваться с нутрициологом:

Все продукты можно заказывать через интернет или приобретать в консультативных центрах NSP. Подробнее на странице Возможности и Вступить в компанию.

Присоединяйтесь к NSP! Только Вы сами можете изменить свою жизнь!