Здравствуйте!

Ответы на вопросы

Ваше имя*:

Ваш e-mail:

Ваш вопрос*:

Движение - это жизнь!

«Движение - это жизньа жизнь - это есть движение» - как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом.

Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека. Его последствие — это ожирение, гипертония, диабет и даже рак. Недавно ученые обнаружили тот факт, что ограничение физической активности является одним из факторов преждевременной смерти.

  • Люди, которые ведут сидящий образ жизни, расходуют меньше энергии, чем потребляют, что приводит к ожирению и заболеванием сердечной системы.
  • Помимо этого, низкая физическая активность способствует возникновению таких отрицательных проявлений как слабость и атрофия мышц.
  • Гликановая жидкость для смазки суставных поверхностей вырабатывается при движении суставов. Если сустав долго не двигается, формируется ограничение, малоподвижность и анкилоз. 
  • При стоячей работе происходит застой крови в венах ног и развивается варикоз вен, так как отток крови по венам происходит при сокращениях мышц. Движение - главное условие для профилактики этого заболевания. 
  • Доказано: если у вас повысился сахар - садись на велосипед. Мышечная нагрузка сжигает глюкозу, которая является главным источником энергии для мышц.

Физическая активность - один из необходимых факторов здоровья!

Д-р Луиджи Граттон: «Тот, кто ведет активный образ жизни и стремится поддерживать  мышцы в тонусе, должен всерьез задуматься о том, каким питанием он обеспечивает свой организм».

Лучшие спортсмены выбрали наши продукты для восстановления после напряженных тренировок и для хорошего самочувствия!

Присоединяйся к  нашей философии - жить активной жизнью с NSP !

Читайте также статью Спорт, иммунитет, здоровье